こんにちは😌
成宮鍼灸整骨院です🐘

今日は肩甲骨を動かして
痩せやすい身体作り🙋‍♀️

肩甲骨を動かす事によって
リンパの流れが良くなり
むくみやセルライトを取り除く効果✨
また代謝が活性化され
脂肪の燃焼が促進されるので
ダイエットの効果をより効果的に🫶

その他にも猫背や
肩こり、首こりに予防にも♡

肩甲骨のストレッチをすると良い事いっぱい🙌

是非隙間時間に試してみてください☺️🩵