2026.04.10
こんにちは😌
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2024/02/10
こんにちは😌
成宮鍼灸整骨院です🐘
今日は毎日食べるご飯について🍚
ついつい手軽に食べれるパン🥐
美味しいですよね！
ただダイエットにはすごく不向き💦
腹持ちも悪く糖質たっぷり。
さらに血糖値も急激にあがり太りやすい身体に。
それに比べて白米は
腹持ちも良く満腹中枢✨
血糖値も緩やかにあげてくれます！
毎日食べるご飯🍚
パンから白米に🤩
今日から痩せやすい身体を作っていきましょう💪
成宮鍼灸整骨院です🐘
今日は毎日食べるご飯について🍚
ついつい手軽に食べれるパン🥐
美味しいですよね！
ただダイエットにはすごく不向き💦
腹持ちも悪く糖質たっぷり。
さらに血糖値も急激にあがり太りやすい身体に。
それに比べて白米は
腹持ちも良く満腹中枢✨
血糖値も緩やかにあげてくれます！
毎日食べるご飯🍚
パンから白米に🤩
今日から痩せやすい身体を作っていきましょう💪
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成宮鍼灸整骨院&total beauty salon
住所:滋賀県彦根市肥田町323
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